ما شاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله اللهم إني أسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى
| إحصائيات المنتدى | | أفضل الأعضاء خلال الشهر | أحدث المشاركات | | |
 أرسلت بتاريخ : 06\10\2012 | | | ...::|الادارة العليا|::... | | | |
| | تـآريخ إنضمــآمي : 19/07/2011 | | مُشـآركـآتي : 995 | | السٌّمعَة : 1 | | | |
|  (¯`·._.·( التَخَـلص مِن السَرحـان اثْنَـاء المُذَاكَــرة )·._.·´¯)
و صلى الله على سيدنا محمد خير خلق الله عليه الصلاة و السلام
__________________________________________________ _
التخلص من السرحان اثناء المذاكره
عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا !
هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !!
أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان .
والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر .
ما هى احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟
أن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل:
أولا : مرحلة دخول المعلومة .
ثانيا : استقرار وتخزين المعلومة .
ثالثا : استرجاع المعلومة .
فإذا حدث خطا في أي مرحلة من هذه المراحل فانه ينعكس علي باقي العوامل ..
ويحدث نسيان المعلومة أساسا ,وعلي هذا ننصح أولا بتوافر هذه الظروف عند
بدء المذاكرة
يجب أن يكون الطالب مهيئا نفسيا وجسديا .
ويجب أن يكون مستعدا لبذل الجهد .
ويجب أن يستخدم اكثر من أداة من أدوات الحفظ .. العين في القراءة .. كتابة
التلخيص وترديد المعلومة بالصوت . هنا يكون اشتراك اكثر من أداة من أدوات
الحفظ عاملا هاما في تثبيت المعلومة .
ويجب تثبيت مواعيد المذاكرة وتثبيت مكانها .
ويجب محاولة توفير جو هادئ دون إزعاج .
وعند الاستذكار يتم اختيار موضوع واحد متكامل .. وليس أجزاء من موضوعات مختلفة .
والأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم .. حيث يتم تخزين المعلومات في
مراكز المخ من خلال عمليات كيميائية .. ويتم ذلك خلال مرحلة النوم .
وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .
| | |
| | مواضيع ذات صلة بـ هذا الموضوع | |  | |
| | تذكر قوله تعالى :َ ما يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ | |  | |
| لذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 19 ( الأعضاء 1 والزوار 18) | | عضويتي |
 تعليمات المشاركة | تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع تستطيع إرفاق ملفات تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
| |
| |
 | |  |
 | |  |
|
|
